Фитболы - гимнастические мячи для лечебной физкультуры и фитнеса

Гимнастические мячи или фитболы – это эффективное средство для реабилитации пациентов, страдающих от заболеваний спины. Однако этим возможности мячей не ограничиваются. С их помощью можно выполнять разные упражнения, в том числе для укрепления пресса и коррекции осанки. Мячи гимнастические подойдут для оздоровительной гимнастики, для занятий фитнесом, а также при некоторых силовых упражнениях в качестве скамьи. Все гимнастические мячи имеют антивзрывную конструкцию - при повреждении мяча взрыва и хлопка не будет. Гимнастический мяч просто выпустит воздух.

У фитболов есть несколько важных плюсов:

• гимнастические мячи или фитболы удобно использовать не только в гимнастическом зале, но и дома;
• при выполнении упражнений нет ударных нагрузок на ноги;
• гимнастические мячи, фитболы не занимают много места в сложенном состоянии (чтобы накачать мяч, потребуется специальный ручной насос).