СПОРТИВНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ, КАРДИОТРЕНАЖЕРЫ
Кардиотренажеры и спортивные тренажеры для красоты и здоровья
Кардионагрузка – лучший способ похудеть, улучшить здоровье седца и натренировать мышцы. Кардионагрузки можно получать не только в фитнес центрах, но и дома, используя современные кардиотренажеры. Функциональные кардиотренажеры для дома подойдут пользователям с любым уровнем подготовки. Спортивные тренажеры, кардиотренажеры приведут в норму работу сердечно-сосудистой системы, подтянут тела, укрепят иммунную систему и помогут потратить лишние калории. Спортивные тренажеры и кардиотренажеры обеспечивают аэробную нагрузку, но все модели тренажеров имеют свои достоинства.
Виды кардиотренажеров
- Беговые дорожки - самые популярные кардиотренажеры, которые позволяют осуществлять беговые тренировки и занятия ходьбой людям всех возрастов. Беговые дорожки способны выдержать большой вес тела пользователя, но создают проблемы с размещением в малогабаритных квартирах. На беговых дорожках можно выбрать любой уровень тренировки, создать угол наклона для усиления эффекта, менять скорость бега и ходьбы. На этом кардиотренажере есть возможность проработать мышцы всего тела. Минус таких спортивных снарядов в их высокой цене, шумной работе, крупных габаритах.
- Эллиптические тренажеры или орбитреки - лучший тип кардиотренажера для проработки сердечной мышцы и укрепления сосудов. Эллиптические тренажеры стоят дешевле, чем беговые дорожки, но гораздо более эффективны в плане кардионагрузок. При этом они не разрушают суставы, не шумят, занимают мало места. Эллипсоиды прорабатывают все группы мышц, позволяя корректировать вес. Недостаток - амплитуда движений не всем кажется удобной для выполнения.
- Велотренажеры пркрасно имитируют езду на велосипеде и занимаюточень мало места в квартире по сравнению с орбитреками и беговыми дорожками. Велотренажеры предполагают тренировки сидя, поэтому бережно относятся к суставам, но позволяют осуществлять полноценные кардионагрузки. На велотренажерах можно выбрать уровень сложности, они малошумные и просты в использовании. Минус - работа только нижней части тела и монотонность занятий.
- Степперы - самые компактные тренажеры, которые позволяют проводить кардиотренировки на ограниченном пространстве. Функциональные и компактные степперы особенно хороши для тренировки ног. Эти кардиотренажеры не имеют противопоказаний, очень легкие, малогабаритные, но стоят недорого и предлагают массу преимуществ. Помимо крдионагрузки, занимаясь на степпере, вы сможете похудеть. Недостаток - на степперах не стоит тренироваться полным людям (более 100 кг).
- Гребные тренажеры имитируют движения гребца, задействуя все мышцы тела. Достоинства снарядов - эффективность для верхней части тела, щадящее воздействие на связки и суставы, улучшение осанки, практически нулевой риск получения травмы, разрешенность для людей с проблемными коленями и детям. Минус - высокая стоимость и недоступность для людей, имеющих проблемы с позвоночником.
Мечтаете о подтянутой фигуре, сильном теле, крепких мышцах? Воплотите мечту в реальность – выбирайте спортивные тренажеры и кардиотренажеры в интернет-магазине Ортекс-мед.рф и в салонах ОРТЕКС МЕД. Станьте красивыми, молодыми и здоровыми - прямо сейчас закажите спортивный тренажер и кардиотренажер у нас! У нас есть доставка! Вы не будете разочарованы, ведь мы предлагаем лучшие модели от ведущих производителей по самым выгодным ценам!
